Τετάρτη, 24 Σεπτεμβρίου 2014

Το σχολικό άγχος – Γιατί αγχώνονται τα παιδιά;




Η κοινωνία όπου ζουν και μεγαλώνουν τα σημερινά παιδιά, γίνεται όλο και πιο απαιτητική και δυστυχώς, δεν μπορούν όλα τα παιδιά να ανταπεξέλθουν σε αυτές τις απαιτήσεις. Τα παλιότερα χρόνια δεν αποτελούσε ανάγκη ο αποχωρισμός του παιδιού από τα πρόσωπα φροντίδας σε προσχολικές ηλικίες. Σήμερα όμως όλο και περισσότερα παιδιά προσχολικής ηλικίας κάνουν αυτό το βήμα πολύ νωρίτερα μένοντας πολλές ώρες σε βρεφονηπιακούς και παιδικούς σταθμούς χωρίς να είναι έτοιμα να το κάνουν.
Οι σχολικές απαιτήσεις έχουν επίσης αυξηθεί. Πολλά παιδιά, ακόμα και από τις πρώτες τάξεις του δημοτικού, ασχολούνται με τα καθήκοντα αρκετές ώρες (καλύπτοντας μάλιστα και νυχτερινές ώρες), χωρίς να δίνεται ιδιαίτερη καθοδήγηση για τον τρόπο που μπορούν να δουλέψουν και να οργανωθούν. Αυτού του είδους η πίεση, σε συνδυασμό με αντικειμενικές δυσκολίες που μπορεί να έχει το παιδί όπως μαθησιακές δυσκολίες ή δυσκολίες στην κοινωνική προσαρμογή, σύντομα θα συνοδευτεί από διαμαρτυρίες, γκρίνια και εκφράσεις τύπου “δε θέλω να πάω σχολείο”.
Η έλλειψη κατανόησης και στήριξης για τις δυσκολίες που αντιμετωπίζει το παιδί, μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα την ανάπτυξη σχολικής φοβίας και σχολικού άγχους.

Τετάρτη, 3 Σεπτεμβρίου 2014

Επιστροφή στα θρανία

Η μεγάλη μέρα έφτασε! Τα σχολεία θα ανοίξουν για μία ακόμη φορά τις μεγάλες τους πόρτες για να υποδεχτούν τους μαθητές. Για κάποιους θα είναι η πρώτη φορά που θα διανύσουν αυτήν τη μεγάλη πόρτα, και για άλλους το περιβάλλον θα είναι πιο γνώριμο. Όπως και να έχει όμως, τα περισσότερα παιδιά, ακόμα και το πιο ενθουσιώδη, βιώνουν ένα βαθμό άγχους και νευρικότητα όταν προετοιμάζονται να καθίσουν στα θρανία, να γνωρίσουν συμμαθητές και δασκάλους!
Πώς μπορούν να βοηθήσουν οι γονείς τα παιδιά;
Μιλήστε στα παιδιά για τις θετικές πλευρές που έχει η έναρξη της νέας σχολικής χρονιάς. Θα συναντήσουν τους παλιούς τους φίλους και θα έχουν την ευκαιρία να κάνουν καινούριους!Θυμίστε στα παιδιά πως δεν είναι οι μοναδικοί μαθητές που μπορεί να νιώθουν άβολα την πρώτη μέρα. Αυτό το γνωρίζουν πολύ καλά οι δάσκαλοι για αυτό και θα προσπαθήσουν να κάνουν όλα τα παιδιά να νιώσουν όσο μπορούν πιο άνετα!
Θυμηθείτε με τα παιδιά τις επιτυχίες που είχαν την περσινή χρονιά (όσο μικρές και αν ήταν) και συζητήστε για τα καινούρια και ενδιαφέροντα πράγματα που θα μάθουν φέτος! Διαβεβαιώστε τα παιδιά πως ό,τι και αν συμβεί, όποιο πρόβλημα και αν προκύψει, θα είστε δίπλα τους για να τα βοηθήσετε και να τα στηρίξετε!
Δώστε ιδιαίτερη προσοχή, στοργή και αγάπη στα παιδιά την πρώτη μέρα μετά το σχολείο. Αγκαλιάστε τα και ρωτήστε τα τι συνέβη, αν πέρασαν καλά, αν γνώρισαν φίλους. Συζητήστε μαζί για τα συναισθήματά τους, τι τους ενθουσιάζει και τι τους προβληματίζει. Μοιραστείτε δικές σας εμπειρίες όταν είχατε να αντιμετωπίσετε κάτι καινούριο και άγνωστο που πιθανότατα σας τρόμαζε. Έτσι το παιδί θα ανακουφιστεί που θα ξέρει πως αυτό που νιώθει είναι φυσιολογικό και αντιμετωπίσιμο!
Αποφύγετε να δημιουργήσετε μη ρεαλιστικές προσδοκίες για το πόσο υπέροχα θα είναι τα πράγματα στο νέο σχολείο ή στη νέα τάξη. Προσπαθήστε να διατηρήσετε μια γενικότερη αισιοδοξία για το πώς θα πάνε τα πράγματα χωρίς να υπερβάλλετε!
Η πρώτη μέρα στο σχολείο είναι μια μεγάλη ευκαιρία να βοηθήσουν οι γονείς τα παιδιά να ανοίξουν τα φτερά τους και να πετάξουν μόνα τους! Οπλίστε τα με θάρρος για να αντιμετωπίσουν αυτά που φοβούνται! Διαβεβαιώστε τα παιδιά πως δε χρειάζεται να είναι τέλεια, καμαρώστε τα για αυτό που είναι! Βοηθήστε τα να απολαύσουν το ταξίδι και να νιώθουν περήφανα με τον εαυτό τους! Μπορεί να χρειαστεί λίγο περισσότερη ενθάρρυνση και ώθηση, αλλά στο τέλος θα τα καταφέρουν!
 Πηγή : Parentshelp.gr

Δευτέρα, 30 Ιουνίου 2014

Συναισθηματική νοημοσύνη


"Οποιοσδήποτε μπορεί να εξαγριωθεί- αυτό είναι εύκολο. Αλλά το να είσαι θυμωμένος με το σωστό πρόσωπο, στο σωστό βαθμό, την κατάλληλη στιγμή, για το σωστό λόγο και με το σωστό τρόπο- αυτό δεν είναι εύκολο." Αριστοτέλης - Νικομάχεια Ηθικά

Και κάπως έτσι ο μεγάλος Έλληνας φιλόσοφος είναι ο πρώτος που αναφέρεται στη συναισθηματική νοημοσύνη, ένας όρος ιδιαίτερα γνωστός στις Ανθρωπιστικές επιστήμες.

Ο αναπτυξιακός ψυχολόγος Howard Gardner,καθηγητής του Πανεπιστημίου του Harvard, στο βιβλίο του Frames of  Mind αναφέρεται στα πολλαπλά είδη νοημοσύνης.(Γλωσσική, Λογικομαθηματική, Χωροταξική, Μουσική, Κιναισθητική, Διαπροσωπική, Ενδοπροσωπική Νοημοσύνη). Η θεωρία της πολλαπλής νοημοσύνης μετράει πάνω από 30 χρόνια αναγνώρισης από την επιστημονική κοινότητα.  Εμείς εδώ θα σταθούμε στην ενδοπροσωπική και διαπροσωπική νοημοσύνη που και οι δυο μαζί αποτελούν τη συναισθηματική νοημοσύνη.

Παρασκευή, 27 Ιουνίου 2014

Νίκος Καζαντζάκης



Άκου τι μου ΄λεγε ο μακαρίτης ο παππούς μου να καταλάβεις.
Όλα καλά τα καμε ο Αλλάχ, μου λεγε, όλα μα μια μέρα βρέθηκε μπόσικος,
έπιασε φωτιά και κοπριά και έπλασε το Ρωμιό, μα ευτύς ως τον είδε, το μετάνιωσε..
Είχε ένα μάτι ο αφιλότιμος που τρυπούσε ατσάλι!
"Τι να γίνει τώρα, μουρμούρισε ο Αλλάχ, την έπαθα ας πιάσω τώρα να κάμω τον Τούρκο, να σφάξει το Ρωμιό, να βρει ο κόσμος την ησυχία του".
Έπιασε το λοιπόν μέλι και μπαρούτι, τα μάλαξε καλά καλά, έφτιαξε τον Τούρκο. Κι ευτύς χωρίς να χασομεράει, βάνει σ'ένα ταψί τον Τούρκο και το Ρωμιό να παλέψουν. Πάλευαν, πάλευαν απ΄το πρωί ως το βράδυ, κανένας δεν έριχνε κάτω τον άλλον μα ευτύς, ως σκοτείνιασε, βάνει ο άτιμος ο Ρωμιός τρικλοποδιά, κάτω ο Τούρκος.